Maîtrisez Votre Ordinateur : Les Fondamentaux pour Travailler Plus Efficacement Présentiel
Dernière mise à jour : 06/10/2025
✓ Organisez efficacement vos fichiers, dossiers et sauvegardes.
✓ Naviguez sur internet en toute sécurité et avec agilité.
✓ Gagnez en autonomie et en productivité au quotidien.
Description
CONTENU DE LA FORMATION (PROGRAMME DÉTAILLÉ)
- Module 1 : Système d'Exploitation et Périphériques (60 min)
- Pilotes scanner et imprimante
- Paramétrage d'une imprimante par défaut (N&B, recto verso)
- Installer / désinstaller proprement un programme
- Gestionnaire des tâches et application bloquée
- Mises à jour système (cruciales et facultatives)
- Menaces : virus, malwares, ransomwares, rôle de l'antivirus
- Personnalisation : raccourcis, barre des tâches, affichage des dossiers
- Module 2 : Fichiers et Dossiers (55 min)
- Logique d'arborescence et bonnes pratiques de nommage
- Propriétés et formats de fichiers courants
- Compression et décompression
- Sauvegarde : locale vs Cloud
- Cloud et synchronisation : Google Drive, OneDrive
- Partage de fichiers et dossiers, plateformes de gros fichiers
- Raccourcis clavier essentiels
- Module 3 : Internet, Communication et Production (90 min)
- Navigation web : profils Chrome, extensions, navigation privée, cookies et cache
- Recherche avancée Google
- Communication : Email avancé, Slack, Teams, bonnes pratiques et notifications
- Production : PDF (signer, modifier la structure, convertir), Bloc-notes pour nettoyer du texte
- Initiation audio : Audacity (couper, silences, réduction de bruit)
- Module 4 : Sécurité, Hygiène et Ergonomie (35 min)
- 2FA et gestionnaires de mots de passe
- Reconnaître les arnaques (phishing, faux support)
- Risques Wi-Fi publics
- Ergonomie du poste de travail
- Introduction au RGPD : DPO, registre, consentement
Objectifs de la formation
À l'issue de la formation, l'apprenant saura gérer son poste de travail de manière autonome, organisée et sécurisée.
- Maintenir son système d'exploitation fonctionnel : Installer des pilotes, gérer le cycle de vie d'une application, utiliser le Gestionnaire des tâches, lancer les mises à jour.
- Organiser ses données de façon pérenne : Créer une arborescence logique, appliquer des conventions de nommage, sauvegarder dans le Cloud.
- Manipuler les formats de fichiers courants : Compresser un ensemble de fichiers, signer numériquement un PDF, convertir des fichiers.
- Appliquer une hygiène numérique sur son smartphone : Reconnaître le phishing, activer la 2FA, utiliser un gestionnaire de mots de passe.
Public visé
Prérequis
- Connaissances de base de l'utilisation d'un ordinateur sous windows 10 ou 11
- Ordinateur portable fonctionnel avec accès internet
Modalités pédagogiques
La formation est centrée sur l'acquisition des bases indispensables à l'usage quotidien d'un pc de manière fluide. Elle alterne entre des phases de démonstration par le formateur (méthode démonstrative), des phases de mise en application immédiate sur l'ordinateur de chaque participant (méthodes active et expérientielle), et des temps d'échange pour répondre aux questions et problématiques spécifiques (méthode interrogative).
Moyens et supports pédagogiques
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Support de cours numérique : Incluant des synthèses des concepts clés et schémas explicatifs
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Plateforme interactive dédiée : Un espace de travail numérique collaboratif où les participants pourront créer leur propre documentation personnalisée, organiser leurs notes, et retrouver tous les exercices et ressources complémentaires.
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Accès à des outils en ligne spécifiques pour les exercices.
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Liste numérique de raccourcis clavier essentiels et aide-mémoire thématiques pour une référence rapide.
Modalités d'évaluation et de suivi
- Évaluation diagnostique en ouverture
- Évaluation formative par exercices et Q/R
- Évaluation sommative via cas pratique final
- Questionnaire de satisfaction anonyme
Compétences acquises à l'issue de la formation
- Maintenir son système d'exploitation fonctionnel
- Organiser ses données numériques de façon pérenne
- Manipuler les formats de fichiers courants
- Appliquer une hygiène numérique sur son smartphone
Formateurs
POUGNET Jérémy
Formateur
Profil du / des Formateur(s)
Jérémy, expert en efficacité numérique, accompagne professionnels et organisations dans l'optimisation de leurs processus de travail.
Grâce à une veille technique constante, il maîtrise les outils les plus performants du marché pour la gestion de projets, la collaboration, l'organisation perso/pro et l'automatisation des tâches.
Son expérience terrain en tant que manager et chef de projet lui permet d'appliquer concrètement ces solutions et d'en mesurer l'impact réel sur la productivité et la qualité de vie au travail.
Il propose un accompagnement sur mesure, adapté à vos besoins spécifiques, pour vous aider à gagner en efficacité tout en préservant le bien-être de vos équipes.