Animer un atelier de relaxation et visualisation & auto-massage bien-être de la femme enceinte E-learning (asynchrone)

Ce programme de formation est conçu pour maîtriser les techniques de relaxation et de visualisation au service du bien-être émotionnel et corporel de la femme enceinte.

Les participant·es apprendront à accompagner la grossesse avec des outils simples, naturels et personnalisés, favorisant détente, lien au corps et préparation mentale à l'accouchement.

La formation se déroule sur une durée de 7 heures et aborde les thématiques suivantes :

• Principes de la relaxation prénatale : Comprendre les effets du stress pendant la grossesse et les bienfaits de la relaxation.

• Techniques de respiration, de visualisation et de recentrage : Exercices guidés pour favoriser la détente et la connexion au bébé.

• Animation d'une séance individuelle ou en petit groupe : Création d'un espace bienveillant et sécurisé.

• Auto-massage bien-être : Pratiques douces à transmettre aux femmes enceintes pour soulager les tensions et favoriser l'appropriation du corps.

• Conception et animation d'un atelier bien-être : Structuration, déroulé type et posture d'accompagnement.

Cette formation permet de proposer des séances de relaxation prénatale ciblées, dans un cadre professionnel et respectueux des besoins spécifiques de chaque future maman.

• Identifier les bienfaits de la relaxation et de la visualisation pendant la grossesse.

• Apprendre à construire et guider une séance de visualisation positive.

• Expérimenter et transmettre des techniques simples d'auto-massage pour favoriser le bien-être corporel et émotionnel.

• Structurer un atelier adapté aux besoins des femmes enceintes dans une posture professionnelle.

Cette formation s'adresse à un large éventail de professionnels et de personnes désireuses de se reconvertir dans le domaine du bien-être et de l'accompagnement. Parmi les publics visés, nous retrouvons :

• Les personnes en reconversion professionnelle
• Les personnels de la petite enfance 
• Les professionnels de la santé : Infirmiers, sages-femmes, kinésithérapeutes...
• Les praticiens en naturopathie, sophrologie, massage bien-être, et relaxation 
• Les coachs en bien-être et développement personnel 

Les pré-requis pour suivre cette formation sont les suivants :

• Maîtrise de la langue française : Une bonne compréhension et capacité d'expression en français, tant à l'écrit qu'à l'oral, est essentielle.
• Accès à Internet : Les participants doivent disposer d'un matériel informatique (tablette, téléphone portable, ordinateur) avec audio et caméra pour les sessions en ligne.

Les modalités pédagogiques de cette formation comprennent une variété d'approches pour garantir un apprentissage interactif et efficace :

• Vidéos et audios pédagogiques : Des supports multimédias seront proposés pour faciliter la compréhension des concepts.
• Jeux interactifs et démonstrations pratiques en ligne : Des activités ludiques permettront aux participants d'appliquer leurs connaissances de manière pratique.
• Supervision individuelle : Chaque participant bénéficiera de 2 heures de supervision personnalisée pour aborder des difficultés spécifiques.
• Plateforme e-learning : Accessible 24/7, elle permettra aux participants de suivre leur progression et d'accéder aux ressources pédagogiques.
• Fiches techniques pour révision autonome : Des fiches seront mises à disposition pour faciliter l'assimilation des concepts clés.
• Assistance technique : Une assistance sera disponible pour résoudre les problèmes techniques rencontrés par les participants.

Les moyens et supports pédagogiques mis à disposition des stagiaires incluent :

• Vidéos et audios pédagogiques : Utilisés pour enrichir l'expérience d'apprentissage en offrant des alternatives visuelles et auditives.
• Démonstrations pratiques : En ligne, pour illustrer les techniques et outils abordés durant la formation.
• Fiches techniques et supports de révision : Pour permettre aux stagiaires de réviser les points clés à leur rythme.

Les modalités d'évaluation des connaissances acquises durant la formation comprennent plusieurs outils :

• Auto-évaluation : Réalisée avant le démarrage de la formation pour identifier les connaissances préalables des participants.
• QCM de validation des acquis : Proposé à la fin de chaque module pour mesurer la compréhension des concepts abordés.
• Questionnaire de satisfaction : Distribué à la fin de la formation pour recueillir les retours des participants sur la qualité des supports et de l'enseignement.
• Suivi post-formation : Pour évaluer l'application des compétences acquises dans la pratique professionnelle.
• Certificat de réalisation : Remis aux participants ayant complété la formation avec succès.

Marie-Hélène Lagarde, formatrice expérimentée et praticienne bien-être, est spécialisée dans l'accompagnement holistique des couples, des femmes enceintes et des familles. Elle a conçu des formations sur mesure combinant approche bien-être et soutien aux familles.

Avec plus de 15 ans d'expérience dans l'entrepreneuriat, elle est également coach professionnelle certifiée, offrant un soutien dans les transitions professionnelles pour aider les personnes à réussir leur reconversion.

Pour s'inscrire à cette formation, les candidats doivent suivre les étapes suivantes :

• Remplir un formulaire d'inscription : Les intéressés doivent soumettre un formulaire d'inscription disponible sur le site de l'organisme de formation.
• Validation des pré-requis : Les candidatures seront examinées pour s'assurer que les pré-requis sont satisfaits.
• Confirmation d'inscription : Une fois la candidature acceptée, une confirmation d'inscription sera envoyée par email avec les détails de la formation.

Cette formation prend en compte les besoins d'accessibilité pour les personnes en situation de handicap :

• Modalités et supports adaptés : Les contenus de formation seront accessibles via des formats adaptés aux différents types de handicaps.
• Sensibilisation des intervenants : Les formateurs seront formés pour comprendre et répondre aux besoins spécifiques des participants.
• Assistance technique : Une assistance sera disponible pour aider les participants à surmonter les obstacles techniques liés à l'accès à la formation.
• Flexibilité d'apprentissage : La plateforme de formation permettra aux participants d'apprendre à leur rythme, avec un accès 24/7 aux ressources.
• Supervision personnalisée : Les heures de supervision permettront d'aborder des besoins spécifiques et d'adapter l'accompagnement.
• Engagement pour l'inclusion : L'organisme de formation s'engage à offrir un environnement d'apprentissage inclusif pour tous ses participants.

• Praticien.ne bien-être en périnatalité et parentalité
• Animer des ateliers bien-être en périnatalité & parentalité