DÉVELOPPEMENT PERSONNEL ET PROFESSIONNEL Présentiel

Cette formation en présentiel est conçue pour aider les participants à se développer tant sur le plan personnel que professionnel. Le programme est divisé en plusieurs journées thématiques, chacune abordant des aspects essentiels du développement personnel.

JOUR 1 : Connaissance de soi et valorisation des compétences

• Identifier ses points forts et ses axes d'amélioration.
• Autoévaluation des compétences : savoir, savoir-faire, savoir-être.
• Test de personnalité pour comprendre son fonctionnement.
• Atelier de réflexion : "Quelles sont mes priorités professionnelles et personnelles ?"
• Réfléchir à la place du travail dans sa vie et protéger son équilibre.
• Techniques pour préserver l'équilibre (gestion du stress).

Intersession : Les participants sont invités à créer leur référentiel personnel et une charte d'équilibre, avec un suivi sur une plateforme dématérialisée.

JOUR 2 : Organisation, gestion du temps et délégation

• Gestion du Temps et des Priorités : savoir organiser ses tâches et éviter la surcharge.
• Méthodes de priorisation.
• Planification hebdomadaire et gestion des imprévus.
• Déléguer efficacement et affirmer ses choix : développer l'assertivité et optimiser la répartition des tâches.
• Techniques pour dire non sans culpabiliser.

JOUR 3 : Travailler avec des profils divers et plan d'action

• Communication et travail d'équipe : collaborer efficacement avec différents profils.
• Identifier les styles de communication et adapter son discours.
• Gérer les conflits de manière constructive.

Enfin, un bilan et un plan d'action seront élaborés pour consolider les acquis et planifier leur mise en œuvre.

Les objectifs de cette formation sont multiples et visent à renforcer les compétences personnelles et relationnelles des participants. Les principaux objectifs incluent :

• Développer des compétences personnelles et relationnelles pour mieux s'organiser.
• Déléguer efficacement et collaborer avec des profils variés.
• Préserver l'équilibre vie professionnelle/vie personnelle.
• Se positionner de manière proactive au sein de l'organisation.

Cette formation permettra également aux participants de mieux gérer leur temps et leurs priorités, d'améliorer leur communication interpersonnelle, et de renforcer leur capacité à travailler en équipe.

Cette formation s'adresse principalement aux cadres, managers, chefs d'équipe et collaborateurs qui souhaitent :

• Mieux se connaître pour optimiser leur efficacité personnelle et professionnelle.
• Développer leurs compétences en gestion du temps, organisation, et communication interpersonnelle.
• Apprendre à déléguer efficacement et à dire non pour préserver leur équilibre entre vie professionnelle et personnelle.
• Améliorer leur capacité à collaborer avec des profils variés au sein d'une équipe.

• Admission sans disposition particulière

Les modalités pédagogiques de cette formation incluent des méthodes variées pour garantir un apprentissage efficace :

• Ateliers pratiques : Les participants s'engagent dans des activités interactives pour appliquer les concepts appris.
• Autoévaluation : Des outils d'évaluation sont fournis pour que chaque participant puisse identifier ses progrès.
• Utilisation d'une plateforme dématérialisée : Les participants auront accès à des ressources et outils en ligne pour soutenir leur apprentissage.
• Échanges en groupe : Les discussions et partages d'expériences entre participants enrichissent le processus d'apprentissage.
• Suivi individuel : Chaque participant bénéficie d'un suivi personnalisé pour maximiser l'intégration des compétences.

Les ressources pédagogiques mises à disposition des stagiaires comprennent :

• Outils et ressources pour accompagner la réflexion personnelle et professionnelle.
• Accès à une plateforme dématérialisée dédiée à l'évaluation et au suivi individuel.
• Documents de support et guides pratiques pour faciliter la mise en œuvre des compétences acquises.

Les modalités d'évaluation des connaissances et compétences acquises durant cette formation incluent :

• Autoévaluations régulières pour suivre les progrès des participants.
• Élaboration d'un plan d'action individuel qui sera présenté à la fin de la formation.
• Feedback de la formatrice sur les compétences démontrées lors des ateliers pratiques et des échanges.

• Savoir valoriser ses compétences, ses expériences et son parcours auprès de recruteurs, employeurs ou partenaires.
• Savoir confier des tâches de manière structurée et constructive.
• Utiliser des méthodes de planification pour optimiser son organisation.
• Identifier ses forces, ses compétences et ses axes d'amélioration.
• Affirmer ses choix avec assurance, sans culpabilité.
• Prendre du recul pour préserver son bien-être personnel tout en restant performant.

La formatrice de cette formation est Sandrine Garcia, qui possède une riche expérience dans le domaine des ressources humaines depuis 1990. Elle est spécialisée en coaching et conseil RH, et a une expertise dans l'animation de formations sur divers thèmes liés au management et à la gestion des compétences.

Sandrine est également la fondatrice de Nova-Switch, un cabinet spécialisé en coaching, et elle intervient régulièrement en tant que consultante et formatrice pour accompagner les organisations et les individus dans leur développement.